Ko te okokokokokoroko - Nga tohu me te maimoatanga

Ko te osteochondrosis o te tuaiwi cervical (hokohoko) tetahi o nga whakamaaro o te punaha musculoskeletal. I ia tau, ka raru ano nga taakuta i tenei mate, ka nui haere te nui ake o te taumaha. E ai ki nga tatauranga, i nga waahine, nga huringa-dystrophic i te nuinga o te wa e tupu pinepine, ina koa mo nga turoro i roto i te waa pou-tongi. Ko nga tohu matua o te osteochondrosis cervical i roto i nga wahine ko te mamae, te aukati i te nekehanga, te koretake o te cerebroscular, a he kino noa iho tenei mo te ora. Hei tiaki ia koe mai i nga hua kino o te pathology, me timata koe i tana maimoatanga i nga waahanga timatanga. He mea nui ki te whakatutuki i te maimoatanga matawhānui, whakarereke i te ahua ki te aukati i te whakangaromanga o nga vertebrates me te aukati i nga uaua kino.

Te whanaketanga o te mate

Ko te tuarere o te tuururu he tino whakaraerae ki nga tini whara me nga huringa kino. Ko tenei na te mea ko tenei waahanga ko te nuinga o te tino pūkoro, ka ngoikore nga uaua o konei. Ko te vertebrae vertebrae iti i ia ra ka tu ki te taumaha kaha, e arahi ana ki te whakangaromanga o nga kōpae haurangi. Ko te vertebrae i runga i tetahi, na te mea ko nga cartilagunis i waenga i a ratau ka ngaro te maha o nga wai, ka tiimata ki te heke me te whakatika.

Hei taapiri, ko te osteochondrosis o te tuaiwi tuuturu e tupu ana na te iti o te kai o te cartilage. Na he kuiti te awa tuuturu i tenei takiwa, na reira he maha tonu nga wa e kohia ana, e pa ana ki nga tohu neurological.

Ko te huarahi i roto i nga wahine i nga waahanga tuatahi ka whakaatuhia e te taumaha i te taha o muri o te upoko, e toro ana i o ratou ringa me era atu. I te nuinga o te wa, ka raru nga turoro i nga tohu tuatahi o te mate me nga mahi mahi.

Ko te maha o nga oko toto me nga pakiaka o te nerve kei runga i te kaki, me nga mate neulogical ka taea hoki te puta me o raatau kohinga. He tino kino ki te mea ko te kōpae korero, te vertebrae ranei te whakaoti i te kaihaka vertebral e whangai ana i nga waahanga nui o te roro. I roto i tona kohinga, ka takahia nga nekehanga, ka ngaro te wahine i te taumaha, ko tana tirohanga, ka piki te mate o te whiu.

Tohutoro. E ai ki nga tatauranga, ko te nuinga o te wa e kitea ana te osteochondrosis i te 25-40 nga tau. Ko tenei na te mea he whakaheke i te ngoikore o te korikori tinana, te mahi noho. I nga wahine, he maha tonu te kitea i te taangata, na te mea he nui ake te ngoikore o te wheua o te wheua.

Ko nga taakuta te wehe e 4 nga waahanga o te toa osteochondrosis:

• Wāhanga 1 - Ka ngaro te waahanga o te makuku ki te makuku, ka heke iho tona teitei, ka kitea pea nga kapiti i runga i te mowhiti fibrous (anga o waho). Koinei te waahanga o te chondrosis cervical, he uaua ki te kitea, no te mea kua kore i kitea nga tohu. Ka tere te kaki, ka pouri te mamae, ka puta te mamae o te waahi pakaru, i etahi wa ka pa te mamae, ka tere haere.
• 2 nga waahanga - kapiti i runga i te mata o te kōpae, te nui o te kohinga o te kōpae), ka taea te aukati i nga waahi kua pakaru. Na, ko nga tikanga o te cartilage e whakaatuhia ana, ka taea e ia te whakatuwhera i te tauera o te tuaiwi me ona pakiaka. I ia wa, te mamae, te ngoikore, te aukati i te nekenekehanga, he mamae o te mata, te kaki, nga pokohiwi, ka puta pea nga ringaringa.
• Wāhanga 3 - Ka pakaru te kawana i te anga o waho o te kōpae, ka hangaia he hernia. Ka nui ake te mamae o te mamae, kei reira nga raru o te neurological.
• Wāhanga 4 - Kua tata te whakangaromanga o te kōpae, te tipu o te wheua (ohteophytes) i runga i o raatau waahanga, i hangaia hei whakarite i te waahanga kua pakaru. Ko nga mutunga o te nerve, te tauera o te tuaiwi, ka takahia nga toto toto. Ko nga hononga tata e tata ana ki te pakaru. Ka whakahuahia nga tohu haumanu.

He ngawari ki te aukati i nga huringa honohono-dystrophic i nga waahanga tuatahi e rua o te osteochondrosis. I te 3 nga waahanga, ko te maimoatanga whatumanawa ka awhina i te aukati i te whakangaromanga o te waahanga tuuturu. I te wahanga whakamutunga, kaore e taea e koe te mahi me te kore e rongoa.

Nga take

Ko te Schop Osteochondrosis he mahinga matatini me te roa e maha ana nga take. I te nuinga o nga keehi, ka puta te pattelogy na te noho noho, te mate kino, me nga mate metabolic. He maha nga wa ka pa mai te mate na te whara, i te koroheketanga ranei o te tinana me te ngoikore o ona ope paruru.

Ko nga taakuta te wehewehe i nga take matua o te osteochondrosis i roto i nga wahine:

• Tuhinga o mua.
• Te noho haerere.
• Tuhinga o mua.
• Te uaua uaua e pa ana ki te waahanga cervical.
• Te kooti me te tuunga.
• Te ngoikore o te wai me nga matūkai i roto i te tinana.
• Kia roa te noho-roa i roto i te waahi kore (ka haere whakamua, me te hoki mai ano).
• Taumaha nui.
• Ko nga kakahu e mau ana i nga rekereke.
• Nga whara toa.
• Whakatika nga taonga taimaha.
• AutoImMune.
• Te taumahatanga maha, te ngenge tino.
• Hypothermia.
• Nga mate hopuhopu.
• Te roa, te kaki poto ranei me era atu.

Ko enei ahuatanga katoa ka raru i te kai o nga kōpae o te haurangi me te arahi i to ratau heke.

Ko te osteoChondrosis wahine cervical e taea ana e nga tiriti o te artebral somerry e pa ana ki te whakapae ira ira, nga mate ontrauterine, i whara i te whanautanga tamariki. Ka taea e te mate te puta mai i te rheumatism, te mate o te endocrine, te kawenga nui i runga i te waahanga cervical i te wa e hapu ana, e mau ana te rohe.

Nui. Ko nga take matua o te osteochondrosis cervical i roto i nga wahine he menopause, me nga huringa e pa ana ki tenei waa. I tenei waahanga, ko te kukume o te progesterone ka whakaitihia ki te tinana, he mea nui mo te kiko o te wheua. Ko te tūponotanga o nga huringa whakarereke e pa ana ki te ngoikore o te ngoikore o te kaki me te ngoikore o te tautoko o te vertebrae i tenei rohe.

Tohu

Ko te osteochondrosis e tohu ana i te whutupaoro-rite, ka whakakapihia te waa mahi ma te murunga. Ka taea e te whakanuinga te whakawhiwhi i nga mate, nga whara, te hypothermia, te roa o te kaki i te kaki.

Ko nga tohu tuatahi o te osteochondrosis cervical i roto i nga wahine ko te mamae, te mamae, te pakeke i roto i te kaki. He mea nui ki te wehe i te wa ki te wehe i te mamae mo te chondrosis mai i te migraine, i te koretake ranei o te mate.

Ko nga whakaaturanga haumanu o te osteochondrosis i roto i nga wahine ka puta i nga syndros neulogical:

• Ko nga kōpae cervical e puta ana i te riri o te nerve me nga mongamonga o te Whakatakotoranga Carlage kua pakaru. Katahi ka puta ake te kaki i te kaki, te mamae, ka nui ake te korero ka neke te upoko me te moe.
• Ko te syndrome uaua o te stair e hua ana te kino o nga oko me nga uaua o te piana piana me te waahanga subclavia. Ko tenei matatini tohu e haere tahi ana me te mamae mai i te mata o roto o te pokohiwi ki te ringa mai i te taha pakaru. Ko te maaka ka koma, ka hauhautanga, edematous, te manawa. Ko te mamae o te kaki e hora ana ki te tuara o te upoko, ina hurihia e te manawanui tona matenga.
• Ko te mate o te pakihiwi -para periarthrosis - nga huringa dystrophic e pa ana ki nga kukupa e pa ana ki te pakihiwi. Ko nga ahuatanga mamae mai i te kaki ka haere ki te pokohiwi me te pokohiwi. He tuunga o te kaki - kei te piri ki te taha kua pa, ka iti te mahunga o te pokohiwi.
• Ko te sportery artery syndrome - he taputapu toto totoro o te kōpae kua pakaru, osteophyte ranei (i runga i te atamira o te mate). Ko te manawanui ko te hurihuri me te mamae o te mamae, te rewa, i etahi wa ka puta te ruaki. Ko te mamae ka whakatauhia i muri o te upoko, Karauna me nga temepara.
• Cardial - Ko nga kurupae nerve o te taura e pakaru ana. He mamae o te ngakau, armerhthmia. I roto i te kino o te kino ki te C3, te mamae i te haurua o te kaki, ka pupuhi te arero, kaore e taea e te manawanui te ngau i te kai. Mena kua whara te C4, ka puta te mamae i te waahi o te kaukaru o te pokohiwi, he putunga, he ngakau. Ki te kino ki C5, ko te mamae o te mamae mai i te kaki, ka horahia ki te pakihiwi, ko te ahuwhenua o te pokohiwi. Ko te mamae o te C6 ka whakaatuhia e te mamae mai i te kaki me te pakihiwi ki te pokohiwi pokohiwi ka horahia puta noa i te taha o te koromatua. Mena kua pakaru te C7, ka toro atu te mamae o te mamae ki te tuara o te pokohiwi, ka hopu i te katoa o te ringa, tae atu ki te taupū me te maihao waenganui. I te wa e tarai ana i te C8, ka horapa te mamae mai i te rohe kua pa ki te raima me te maihao iti.

Ano hoki, ka raru te wahine i te whatumanawa, ka ara ake te ngoikore, ka manukanuka, ka pa. I te nuinga o te wa ko te ohoroa, ka ngoikore te mahara, whakarongo mai na te mamae o te mamae.

Ko nga tohu o nga mate cerebrovascular e puta ana i te wa e peke ana te wahine i a ia, ka mahi ranei i te mahi, ka peia e ia nga tuanui, ka aro ki te kaha o te tuanui.

Ko te takahi i te huringa cerebral e whakaatuhia ana e te maaka, "e rere" ana i mua i nga kanohi, te haruru i roto i nga taringa, te ngoikore, te ngoikore. I etahi turoro, ka puta te reo, ka ngaro i etahi wa, ka kitea te mamae i roto i te korokoro.

Osteochondrosis I roto i te waa me te migraines me te whakarei ake i te werawera o te tinana i waenga i te kaki me nga pokohiwi. Ka hurihuri ana i te artebral vertebral, ka raru te mahi a te punaha cardiovascular.

Mena he roa te mate o te mate, katahi ka ngaro te rere toto o nga pokapū whakahirahira e mahi ana i nga mahi neuro-endocrine. Na te nui o te kaha o te pakitara o te riihi, te atherosclerosis o te roro me nga uaua o te ngakau e whanake ana.

Tātaritanga

Mena ka kite koe i nga tohu o te osteochondrosis, ka haere ki te kaiwhakaora. Whai muri i te tirotirohanga tirohanga, ka arahina koe e te tohunga ki tetahi orthopedist, takiwaa ranei.

Mo te tātaritanga o te osteochondrosis cervical, ka whakamahia nga tikanga e whai ake nei:

• Ko te X -ray ka kitea e koe ko te manawanui kei a Vertebrae i te manawanui, kei te noho a Osteophytes i o raatau taha, ko te tawhiti i waenga i te vertebrae kua heke. Mo tenei, ka kawea te rangahau ki nga mahere rereke. Hei taipitopito i nga huringa ahuatanga, ko te taakuta e kii ana i nga pikitia.
• Ko te CT o te tari CERVILE ka whakawhiwhia ki nga korero taipitopito mo nga huringa patteralogical i te vertebrae. Ma tenei tikanga e taea ai e koe te tiki pikitia volumtric mo tetahi rangahau taipitopito, e whakamahia ana i roto i nga keehi matewai kino.
• Ka whakamahia e MRI te aromatawai tika i te ahua o nga kopa ngohengohe (nga uaua, nga toto toto, nga uaua, nga uaua) i runga i te rohe kua pa.
• Ka taea e te Electromyo te tirotiro i te whanonga o te muka nerve.

Ka taea hoki e nga taakuta te tuhi i te UZDG (te honohono ultrasound mo nga mahi nui o te roro) hei whakatau i te ahuatanga o te rere toto i tenei rohe.

Te maimoatanga atawhai

I nga waahanga tuatahi, maimoatanga me te tapatapahia te osteochondrosis i roto i nga wahine ka taea te kawe i te kainga. Heoi, me whakaemihia e te taakuta e te taote. He mea nui kia maarama ko te waa roa tenei, kaore ano kia tino rongoa (koa nga wahine pakeke).

Kei roto i te hanganga o te maimoatanga matatini:

• Tuhinga o mua.
• Te whakamahi i nga taputapu orthopedic.
• Nga mahi whakangahau haumanu.
• Nga tikanga a te PhysHeautic.
• Mirimiri, hura ā-ringa.
• Nga tikanga maimoatanga rereke.

Ko nga tikanga atawhai ka awhina i te mamae, te mumura, te whakarite i te reo uaua, me whakapai ake i nga mahi whakahiato, te kai o nga waahanga tuuturu kua pakaru. Ma te rongoa i te waa, ka taea te aukati i nga huringa pathological.

Ko nga rongoa mo te osteochondrosis cervical ka awhina i te whakakore i te mumura me te mamae.

Ko te maimoatanga o te osteochondrosis cervical i roto i nga wahine e whakahaeretia ana ma te whakamahi i nga raau taero ka pai ake te whakapai i te konupora o te cartebrae i waenga i te vertebrae, ka mutu te mumura, te mamae. Ko nga raau e whai ake nei e whakamahia ana mo tenei kaupapa:

• NSAID. Ko te mumura me te mamae o te kaha ngawari, te mana nui ranei ka awhina ki te whakaora.
• Analgesics. Aukati i te mate mamae mamae.
• Te faaineineraa mo te whakapai ake i te tohatoha cerebral.
• Ka awhina nga Musodies ki te whakakore i te spasm uaua.
• Whakapaipai. Ka awhina ratou ki te aukati i te whakangaromanga o nga kōpae, pai ake i nga mahi whakairi, kia tere te whakaora.
• He rongoa -Boniones.
• Nootropics. Ka whakaongaonga ratou i te mahi o te roro e tika ana ki te whakariterite o tana porohita, me whai hua ngawari.

Tohutoro. Ki te mamae nui, kaore i te aukati i nga rongoa a-waha, te aukati i te rongoa, hei tauira, me te otinga o Novocaine, NSaids ranei, e whakamahia ana.

Ka taea e koe te taapiri i te maimoatanga me te anti -inflampory me nga mamae o te kaaka, te kirikiri me nga hinu. Ka whai hua ratou ki te wahanga i te wahanga, i te whakakotahitanga ranei me nga kaihoko a-waha.

Ko te whakatau ki te whiriwhiri i nga whakaurunga rongoa ka hangaia e te taote. Ka tuhia e te tohunga tetahi hoahoa mo te tango i nga raau taero, ka whakatau ano hoki i a raatau inenga. He mea nui kia whai i ana taunakitanga, mai i te nuinga o nga rongoa o runga ake nei e whakawehi ana me nga raru kino.

I te wa o te wahanga o te osteochondrosis, me whakarere te wahine i te mahi tinana. Ki te whakakore i te waahanga cervical, me whakakakahu koe i tetahi corset motuhake (shantsta motuhake), ka whakatika i te vertebrae i te turanga tika. Ka tūtohutia tenei taputapu kia whakamahia mo te noho roa, te mahi tinana ranei.

Ko nga tikanga a te PhysHeautic ka awhina i te ngoikore o te mamae me te whakapai ake i te tohanga toto i te waahi kua pakaru:

• Diadinamotherapy.
• Maakapa.
• Tuhinga ka whai mai.
• Electonalgesia.
• Ko te whakamaoritanga o te Ultraviolet me era atu.

Ko te huanga whakaora i muri i te tuatoru o nga huihuinga, katahi ka mate te mate, te tirohanga, te tirohanga, te moe, me te moe, ka ngaro ranei te mate.

Ma te whakamahi i te taatai o te waahi o te waahanga cervical, ka taea e koe te whakawhānui i te tawhiti i waenga i te vertebrae, ka taea e koe te wehe i te oriwa, i te ipu toto ranei mai i te kohinga.

Ko te mirimiri ka whakariterite i te reo uaua, ka whakaiti i te rere o te wai lymphatic, e pupuhi ai te pupuhi. Whai muri i etahi huihuinga, ko te tohatoha toto i te waahi kua pakaru.

Ko nga whare karakia haumanu tetahi o nga tikanga whai hua mo te tarai i te osteochondrosis. Ka taea e LFK te whakakaha i nga uaua ngoikore o te kaki, ka uru atu ki tetahi waahanga o te pungawerewere i te tuarere me te aukati i te whakarereke i nga huringa-dystrophic. I roto i nga akomanga, ka pai ake te tohatoha toto, ka piki haere nga tikanga o te kotabolic, he pai te paanga o to raatau ahuatanga.

Me whakahaere nga wahine i nga ra katoa. He ngawari noa, engari he pai nga mahi. Ko nga matatini e huri ana i nga waahanga o te upoko ki nga ahunga rereke, me nga nekehanga o te kaki, i nga wa e whakamahia ana e nga ringa. Ka taea te whakahaere i enei waahanga ki te kainga, engari i muri i te whakaaetanga o te taote. Ka whakahaerehia e te maatauranga hauora anake te wahanga.

Ka taea te whakauru i te maimoatanga matatini ki te reflexology (acupuncture), Hiridotherapy (te maimoatanga mokowhiti), kauhoe, me era atu.

Te maimoatanga o te mahi

Kua whakaritea te mahinga i nga waahanga whakamutunga o te osteochondrosis o te tapatapahia, e haere tahi ana me te whakangaromanga nui o nga hanganga wheua -ocal. Ano, kaore e taea te wawaotanga o te mahi ki te kore e whai kiko nga tikanga atawhai, kaore i te kaha te wawaotanga.

I nga keehi i runga ake nei, ka whakahaerehia te discoctomy tuuturu. I te wa o te tikanga, ka whakahekehia e te taakuta te waahanga kua pakaru o te pou tuuturu me te tango i te hernia, kua piri te nerve. Na ko te leterbrae, i waenga i te kōpae i tangohia, kua pau. Mena e tika ana, ki tonu te waahi i waenga i te vertebrae ki te whakauru whakauru (Cage).

I muri i nga ra 3-5, ka tukuna te manawanui ki te kainga. Ko te waa whakaora ko te 12 wiki. Hei whakatere i te whakaoranga, me tango e koe nga rongoa, ka mau i te corset, ka arahi i te ahua tika, haere ki nga tikanga o te ahupūngao, me te whakaora i nga rongoa mo te waa.

Taunakitanga Ora

Kia tere ai te whakakore i nga tohu kino o te osteochondrosis me te aukati i nga huringa honohono-dystrophic i te waahanga cervical, me whakatika e koe te noho. Mo tenei, me whai te manawanui i nga taunakitanga e whai ake nei:

• Haere ki te hika i ia ra, karohia te rere, te peke me etahi atu taumahatanga.
• Kaore e taea e koe te whakakakahu i nga taonga taumaha.
• Kaore e taea e koe te noho mo te wa roa, i roto i nga keehi tino uaua ki te kakahu i tetahi corset me te tango i te waahi whakapae.
• Te mahi i nga mahi tinana motuhake mo nga uaua o muri i te kaainga.
• Moe i runga i te moenga orthopedic me tetahi urunga motuhake.
• A pee i te kai, te whakakii i te kai me nga hua e whai taonga ana i te konupora, te konupora, te kaimoana, te kaimoana) Whakakahorehia, paraihia, te tote tote, te waipiro. Pānuitia atu mo nga ture mana ka tohutohuhia e te taote. Engari i roto i tetahi keehi, kia tika.

Kaore e taea te tuku, ka whai hua te mahana ki te kore o te mahi mumura.

Kōrite

I te kore o te rongoa o te osteochondrosis cervical, ka kitea e te wahine nga hua o te huarahi:

• Ko te tūponotanga o te whanoke ka puta, i muri i te waa ka huri ki te hernia. Ko te haehaa e haangai ana i te tauera o te tuaiwi, me ona uaua, ka raru te mate neurological.
• Ko te osteophytes te kino o te kino ki te kōpae, ka raru ratou i nga uaua o te puku me nga oko toto.
• I roto i nga keehi matatau, he ngoikore kaha o nga uaua o te kaki, ka taea ranei te pararumarutanga, katahi ka whakairihia te upoko ki te taha, ki mua ranei.
• Te whakakotahitanga o nga uaua vertebral, te takahi i te waahanga i roto i te rohe kua pa. Ka taea e tenei mate te raru i te neuralgia (mamae i te neura), ka whakarongo ki te ngoikoretanga me te tirohanga.
• Pararutiki (kaore i oti, i te katoa ranei).
• Whiu roro.

Mena kei te haere te wahine ki te whakatau i te take i nga wa o te osteochondrosis o te toa, ka taea e ia te whakatupato i nga tikanga o runga.

Nga mahi aukati

Ko te mea pai, ko te prophylaxis o te osteochondrosis o te tapatapahia o te tapatapahi o te chiled i roto i te waa whanaketanga intrauterine. Ko te whaea a muri ake nei me aukati i nga mea e pa ana ki te whanaketanga o te fetus: mate, te matekai oxygen, haurangi. Mena he whara whanau, na reira me mate te whanau hou.

Hei whakaheke i te tupono o te whakawhanaketanga o te osteochondrosis, me whai te wahine i nga taunakitanga e whai ake nei:

• Aukati i te tuaiwi, hei tauira, kakahuria he kawenga i roto i nga ringa e rua, i te waa ranei i te taha matau, ka mahue.
• Kaua e piki ake te taumaha i a koe ano.
• Ngana ki te karo i nga whara o to kaki, hypothermia.
• I a ia e mahi ana i nga waahanga kari, ka pakaru i ia 1.5 haora, haere ki te okioki mo te 20 meneti.
• Whiriwhiria nga hu me tetahi noa e pupuhi ana i te wa e rere ana, e peke ana ranei.
• Ma te noho roa, whakamahia he nohoanga me te tuara teitei me te mahunga, ka maka ranei ki tetahi corset.

He mea nui ano hoki ki te kai, te taumaha, karohia te ahotea, tango i nga whakaritenga mo te huaora mo nga take rongoa, i te waa e taea ai te Osteochondrosis. I te wahanga o te murunga, ka tūtohutia kia toro atu ki te sanitorium kia tutuki ai te maimoatanga.

Ko te mea nui rawa atu

Ka rite ki a koe e kite ana, i nga waahine, osteochondrosis o te tuaiwi cervical ka nui ake i nga taangata, mai i te waa o mua he vertebrae paku me te kiko o te wheua angiangi. Ko nga turoro he tino ngawari ki nga turoro i roto i te waa -Climacteric o muri. Ko te mate e whakaatuhia ana e te mamae, nga mate neurulogical, me nga tohu kino o te aitua Cerebroscular. E taunakitia ana te maimoatanga kia tiimata i nga waahanga moata kia kore ai e raru te osteochondrosis. Ki te mahi i tenei, me tango e te wahine nga rongoa, whakatika i te momo noho, tirohia nga tikanga o te ahupūngao, te mirimiri, mahi i nga mahi a-iwi. Ko te rongoa o te rongoa e whakaatuhia ana i nga keehi o mua. Hei aukati i te Pathology, me tirotiro e koe te mahi tinana, me te whara i nga whara me nga mate ka taea te whakaoho i te osteochondrosis i te waa.